Saúde metabólica explicada, sem complicação

Obesidade pode prejudicar os rins mesmo sem diabetes. Entenda sinais, exames relacionados e o que fazer para reduzir risco renal e cardiometabólico.

Gordura abdominal e metabolismo

Outros • 2026-02-27 • 6 min

Entenda como gordura abdominal (cintura) se relaciona com metabolismo, resistência à insulina e risco cardiometabólico — e por onde começar na prática.

Meta de A1c no idoso frágil com diabetes tipo 2

Entenda por que a meta de HbA1c pode ser mais flexível no idoso frágil com diabetes tipo 2 e como equilibrar controle e segurança, evitando hipoglicemias.

Por que dormir mal muda o metabolismo mesmo comendo certo

Outros • 2026-02-27 • 2 min

Dormir mal bagunça fome, energia e glicose no dia seguinte. Entenda por que isso acontece e quais passos práticos ajudam a estabilizar o metabolismo.

Quando iniciar o uso de estatinas na prevenção cardiovascular primária

Entenda quando faz sentido discutir estatina na prevenção primária, o que realmente muda risco e como decidir com base em contexto clínico e exames.

Por que a barriga cresce mesmo comendo pouco?

Outros • 2026-02-27 • 2 min

Barriga aumentando apesar de comer pouco pode ter relação com sono ruim, estresse, perda de massa muscular e resistência à insulina. Veja sinais, exames e o que fazer.

Jejum intermitente depois dos 40: quando ajuda e quando atrapalha

Jejum intermitente pode ajudar algumas pessoas após os 40, mas pode piorar fome noturna, compulsão e sono em outras. Veja sinais, exames e como começar com segurança.

Sono e metabolismo: por que uma noite ruim muda seu dia inteiro

Entenda como dormir mal afeta fome, glicose e decisões alimentares, e quais passos práticos ajudam. Teleconsulta e avaliação clínica geral em Londrina.

Vontade de doce à tarde: o que pode estar por trás?

Vontade de doce no meio da tarde pode ter relação com sono, pico de glicose e resistência à insulina. Veja causas comuns e passos práticos.

Glicemia alta: o que significa e quando você deve se preocupar?

Glicemia alta nem sempre é diabetes. Veja causas comuns, como interpretar junto com HbA1c e quando procurar avaliação. Clínica geral em Londrina e teleconsulta.

Acordo de madrugada com fome: o que pode estar por trás?

Acordar de madrugada com fome pode ter relação com sono ruim, apneia, desorganização alimentar e oscilação de energia. Veja causas e o que fazer.

Sonolência depois de comer: o que pode ser e quando preocupar?

Entenda por que dá sono após as refeições, quando suspeitar de resistência à insulina e quais passos práticos ajudam. Clínica geral em Londrina e teleconsulta.

Visão embaçada depois de comer: o que pode ser?

Visão embaçada após refeições pode ter relação com glicose alta ou oscilando, sono ruim e desidratação. Entenda causas e quando investigar.

Boca seca ao acordar e dor de cabeça de manhã: o que pode ser?

Boca seca ao acordar e dor de cabeça de manhã podem ter relação com ronco, apneia e pressão alta matinal. Veja causas comuns e quando investigar.

Ronco e acordar cansado: pode ser apneia? Entenda os sinais

Ronco alto e acordar cansado podem indicar apneia do sono. Veja sinais comuns, relação com pressão e metabolismo, e quando investigar.

Cansaço constante: o que pode ser e por onde começar

Cansaço diário pode ter relação com sono, apneia, resistência à insulina e rotina. Veja causas comuns, exames relacionados e passos práticos.

Clínico geral em Londrina: quando procurar e como a teleconsulta ajuda

Entenda quando procurar um clínico geral em Londrina, quais sintomas merecem avaliação e como funciona a teleconsulta com foco em saúde metabólica.

Tontura depois de comer: pode ser açúcar, pressão ou outra coisa?

Tontura após refeições pode ter relação com oscilação de glicose, queda de pressão, refeição pesada ou desidratação. Entenda como diferenciar e o que fazer.

Fome logo depois de comer: por que isso acontece?

Fome pouco tempo após comer pode ser refeição que não sustenta, pico e queda de glicose, sono ruim e estresse. Entenda causas comuns e o que fazer.

Tremor e suor frio do nada: o que pode ser e quando investigar

Tremor e suor frio podem ter relação com jejum prolongado, oscilação de glicose, ansiedade e sono ruim. Entenda causas comuns e quando investigar.

Política editorial: como produzimos o conteúdo do blog

Entenda como o conteúdo do blog é produzido, revisado e atualizado. Compromisso com clareza, evidência, segurança e ética médica.

Triglicérides altos: o que costuma estar por trás

Saúde Metabólica - Dr. Caio Matsubara

Resistência à insulina: sintomas que muita gente ignora

Outros • 2026-02-26 • 5 min

Entenda sintomas comuns de resistência à insulina, como conectar com exames e quais passos práticos ajudam. Avaliação clínica geral em Londrina e teleconsulta.

Barriga crescendo mesmo comendo pouco: o que costuma explicar?

Cintura aumentando mesmo comendo pouco é comum. Veja causas do dia a dia, relação com gordura visceral e resistência à insulina, e o que fazer na prática.

Pré-diabetes: o que fazer nos próximos 30 dias (sem pânico)