Guia prático
Diabetes tipo 2: controle não é só “cortar açúcar”.
Controle bom costuma vir de uma base bem montada: rotina, alimentação simples, sono e, quando indicado, tratamento. Sem extremismos.
O que piora
Beliscos frequentes, sono ruim, sedentarismo e estresse crônico.
O que melhora
Estratégia repetível, proteína/fibra bem distribuídas e atividade consistente.
Tratamento
Individualizado: risco, metas e escolha criteriosa de medicações.
Perguntas comuns
Posso “parar remédio”?
Às vezes dá para reduzir, mas isso depende do seu caso e deve ser acompanhado.
Tenho que fazer dieta restrita?
Não precisa ser radical. Precisa ser consistente e alinhada ao seu metabolismo.
Teleconsulta serve?
Serve bem para estratégia, exames, ajustes e acompanhamento.
Se você quer um plano individual: consulta serve para transformar “tentativas soltas” em estratégia.
Teleconsulta para todo o Brasil • Presencial em Londrina-PR.
Conteúdo educacional. Em urgência, procure atendimento imediato.